新着情報

【 開　催 】

水曜日（10：00～11：30）南足柄市文化会館２階展示室

※都合により、会場や日程が変更になる場合がございます。

90分間の本格レッスン
変化していく自分を感じよう

アシュタンガヨガは、流れるようにダイナミックな動きを連続して行なうヨガです。比較的運動量が多いので、筋力や代謝のアップ、血行の促進や脂肪燃焼効果が期待できます。
他の人と比べることなく、自分の身体と呼吸を繋げ集中する楽しさを感じてください。

講師

天野智美 先生（一般社団法人あすぽ所属）

参加費　１回 1500円（税込）

月謝制ではないので、参加したいときだけのお申込みでOK。予約は先着順で定員（20名）になり次第受付を終了します。お申込み後に欠席される場合は、事前にご連絡をお願いします。

続けて通いたいな…と思ったら、回数券利用がおすすめです！
お得な回数券：５枚綴り6500円（税込）

※回数券は開催日に会場受付にてお求めください。※使用期限は2024年3月末までです。

持ち物

動きやすい服装で、飲み物とヨガマットをお持ちください。

※発熱や咳・のどの痛み等の体調不良がある場合は参加をお断りする場合がございます。

お問合せ・お申込み

0465-73-5111

南足柄市文化会館（9:00～17:00／月・祝翌日休館）